ماستر نت
بقلوب ملؤها المحـ.ــبة
وأفئدة تنبض بالمودة
وكلمات تبحث عن روح الاخوة
نقول لكِ أهلا وسهلا
اهلا بكِ بقلوبنا قبل حروفنا
بكل سعادة وبكل عزة
ماستر نت
بقلوب ملؤها المحـ.ــبة
وأفئدة تنبض بالمودة
وكلمات تبحث عن روح الاخوة
نقول لكِ أهلا وسهلا
اهلا بكِ بقلوبنا قبل حروفنا
بكل سعادة وبكل عزة
ماستر نت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
ماستر نت

موقع لكل العرب
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 الرياضة مهمة لمجتمعنا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ماستر نت
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
ماستر نت


الدولة الدولة : جمهورية مصر العربية
الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1434
السٌّمعَة : 4
تاريخ الميلاد : 01/01/1995
تاريخ التسجيل : 12/01/2015
العمل/الترفيه : تطوير مواقع
SMS : نشكر الله

الرياضة مهمة لمجتمعنا Empty
مُساهمةموضوع: الرياضة مهمة لمجتمعنا   الرياضة مهمة لمجتمعنا Icon_minitime1السبت 09 مايو 2015, 01:55

السلام علييكم 

انهاردة هتكلم ع حاجة تخصنا كلنا ومهمة وهيا ..

{الرياضية}الرياضة مهمة لمجتمعنا Wink !




مقدمة عن الرياضة :

الرياضه هي تحريك جسم الإنسان بشكل يومي او منقطع ، هي عبارة عن مجموع من الممارسات أو الحركات التي يقوم به الأنسان أو شخص بهدف الممارسه أو بهدف شخصي مثل الكأس او الميدالية وغيرها من الأمور التي تريد تحقيقها كـ تخفيف الوزن وكسب اللياقة والمرونة والتحمل والقوة وغيرها من مهارات إعداد البدن
 .



الإطار العام :

إن المتابع السلبي للمنافسات الرياضة في في العالم الكروي خصوصا يجد بمنظوره الكثير من المهاترات الغير رياضية والتي هي بالأصل مستمدة من التعصب الرياضي للفريق أو النادي ويرى في الرياضة سلاحا بين الشعوب ، على العكس من ذلك يرى الثاقب الإيجابي نظرة جميلة للمنافسات الرياضة وكيف أنها تحمل الثقافات لتنثرها بين أجنحة الملعب وتقرب الإختلاف الفكري والثقافي والعلمي بين الناس وذلك بأنهم يجتمعون على رياضة معينة انتشرت في العالم ، كما ويراقب التقارب الواضح بين الرياضيين من خلال الروح الرياضية التي تؤلف قلوب الناس .


فوائد الرياضة على المدى القصير :

1- زيادة نبضات القلب مما يؤدي إلى تدفق الدم المحمل بالأكسجين والعناصر الغذائية لإنتاج الطاقة لجميع أعضاء الجسم.


2- التنفس بعمق مما يزيد كمية الأكسجين وإعطاء طاقة أكبر لحمل الفضلات من الرئة
.

3- التخفيف من اضطرابات ومشاكل الدورة الشهرية.

4- تحسين اللياقة البدنية (زيادة القوة العضيلة، والتحمل، تحسين القوام، المرونة).

5- تقليل آلام تصلب المفاصل والأمراض المزمنة مثل الروماتيزم.

6- زيادة القدرة الجسمية في أداء الأعمال اليومية دون الشعور بالتعب والإجهاد.

7- تحسين نمط النوم.

8- تحسين المزاج والسلوك.



ع لشان كدا لازم نمارس الرياضة ومش بس نمارسه لا نتببعها كمان

زي رياضة { كرة القدم }

وعلشان كدا القهوة مهتمية بينا وبين الرياضة و
عملتنا اقسام ليها


رابطة مشجعى الزمالك - قهوة المصريين


هنا تلاقي كل حاجة تخص النادي الكبير نادي الزمـالك ( اللعب و الفن والهندسة )


رابطة مشجعى الاهلى - قهوة المصريين


هنا هتلاقي مواضيع والكلااام اللي بيتقال في المدرجات والشتايم الرياضة مهمة لمجتمعنا Biggrin وكل حاجة تخص نادي القرن

وكمان ركن لدروييش مصر 

رابطة مشجعى الإسماعيلي - قهوة المصريين

ومش بس كدا ادرة قهوتنا 

عملتنا ركن لكاس العالم 
جوا القهوة ع لشان منتببعش الاخبار ببرا 

ونروح يلا كورة بقا والموق
ع دي

كأس العالم البرازيل 2014 - قهوة المصريين

وكمان الكورة الاوربية كلها والدوريات ال
عالمية 

كورة عالمية - قهوة المصريين


اتمني من الجميع 

شباباُ وبنات 

ان يزروا ركن الناديي الي بيجشعوة لو مرة في اليوم لترجع النشاط مرة اخري بلااقسام 


لو مببتحببيش بقا الكورة القهوة منستسناش وعملنا اقسام لكورة اليد والطايرا وكلة هنا

رياضة متنوعه - قهوة المصريين

وكمان للي بيحببوا ال
عربيات القهوة منتسهوشش 

عربيات من الأخر - قهوة المصريين


اتمنيي من جمي
ع الناس 

شبابا وبنات 
مصريين وعرب 
ان يزروا هذة الاقسام لو مرة ييوميا


الرياضة مهمة لمجتمعنا Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://masterneet.0wn0.com
 
الرياضة مهمة لمجتمعنا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مدير الرياضة على الانترنت
» معلومات مهمة
» نصائح مهمة لشفايفك
» اشياء مهمة للقدمين
» حقائق مهمة عن جل الشعر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ماستر نت  :: الأجهزة الكفّية واللّوحية :: أندرويد - Android-
انتقل الى: