ل ترغبين في الحصول على بشرة صحية وأكثر إشراقاً في 15 دقيقة؟ لست بحاجة إلى المزيد من المكياج للحصول على هذه النتيجة، فقط تابعي معنا.
الخطوات
1. قومي بإزالة كل المكياج المتراكم على وجهك باستخدام زيت الزيتون، ثم دلكي وجهك برفق واغسليه بالماء الفاتر وصابون الأطفال الذي لا يحتوي على مواد كيميائية عالية.
2. قومي بعمل ساونا (أو حمام ساخن، أو الدش) لمد 10-15 دقيقة. تأكدي من أنكِ جافة قبل القيام بحمامك الساخن، واشربي قبلها كوب كامل من الماء لإبقاء رطوبة بشرتك، وبعد الانتهاء استخدمي غسول للوجه غير كيميائي.
3. إذا كانت بشرتك جافة. استخدمي مرطب غير كيميائي.
4. بعد 15-30 دقيقة، انظري إلى نفسك في المرآة، أنتِ أجمل الآن دون أي مكياج، وتذكري أن السر في السخونة المتواجدة في الساونا أو الحمام الساخن.
نصائح
اشربي الكثير من الماء البارد قبل دخولك الساونا.
ثقي في نفسك، وثقي في النتائج.
تحذيرات
إذا شعرت بأي دوران أو غثيان، اتركي الساونا على الفور، ثم اشربي الكثير من الماء البارد، واغتسلي بعدها.
ابدأي بدخول الساونا دون مُمارسة أي شيء آخر إلا ما ذكرناه في الخطوة الأولى.
لا تجعلي الحمام ساخن جداً، السخونة الشديدة للغاية لها تأثيرات سلبية.
لا تدخلي الساونا إذا كانت لديكِ مشاكل في القلب.
الدولة
الجنس
الجمعة 27 مارس 2015, 21:34
